Manuale per Persone Vulnerabili

aggiornato il 25-08-2018

IDEA CENTRALE – Fornire una serie di consigli per aiutare il lettore a costruirsi una corazza contro gli avvenimenti brutti che possono capitare.

“Citazione”

Focalizzati sulle cose gradevoli

Crea distacco dai problemi che ti tormentano

Osserva bene i tuoi pensieri, in modo da mettere fine all’autocritica

Non sono gli eventi esterni a irritarti, sono i pensieri

La tua corazza dipende dal tuo atteggiamento

Porta più umorismo nelal vita di tutti i giorni!

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